Los beneficios de la playa:
Los efectos cardiovasculares de caminar se multiplican cuando lo haces sobre la arena o dentro del agua.
*Gastas mas calorías y tonifica la musculatura.
* Estimulas mejor tu circulación y previene las varices.
* Es beneficioso para la mente.
Los que tenemos la suerte de vivir cerca de esta fuente de salud y debemos aprovechar esta oportunidad para nuestros niños.
Es muy bueno para el aumento de las defensas,combatir los catarros,tos y mucosidad.
Aumenta el apetito.
Efecto sedante y relajante.
Vitalidad y flexibilidad a la piel.
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Salud!
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