Menú semanal 4.
"comer sano"
Menú equilibrado y apto para toda la familia. Debemos tener en
cuenta que si lo que queremos es adelgazar debemos disminuir la
cantidad de aceite a 30g al día, incluso cocinando con el.
También deberemos disminuir las cantidades. Espero que os
guste!!!
Beber dos litros de agua al día.
Feliz semana!
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